Accompagnement doula En post-partum
Le post-partum mérite autant d’attention que la grossesse.
"Devenir mère, c'est naître deux fois - l'enfant et la mère émergent ensemble."
Vous venez de traverser l’un des passages les plus intenses de votre vie. Vous avez mis au monde un bébé et une nouvelle identité avec lui. Le post-partum n’est pas une période à traverser le plus vite possible, c’est un territoire à habiter, avec douceur, soutien et présence.
Un soutien doux & ajusté, juste pour vous
Les premières semaines, mois après la naissance sont un passage puissant, parfois bouleversant, toujours unique.
Mon accompagnement postnatal vous offre un espace sécurisant pour déposer ce que vous vivez, retrouver des repères, soutenir votre corps en récupération et accueillir ce nouveau chapitre avec douceur.
Que vous traversiez un post-partum lumineux, fragile, intense ou simplement rempli de questions, je suis là pour vous accompagner avec présence, compétence et bienveillance.
Naître parent : la matrescence et le bouleversement que personne ne t'a vraiment préparé à vivre
La matrescence, cette naissance de la mère, mérite autant d’attention que la grossesse. Et au-delà, c’est toute la parentalité qui se réinvente. Votre corps récupère. Votre identité se transforme. Le couple est challengé, bousculé, parfois mis à rude épreuve.
Votre famille entre dans un nouveau chapitre, plus intense, plus exigeant, plus transformateur que tout ce que vous aviez imaginé.
Ce que l'accompagnement doula en post-partum peut vous apporter
✦ Soutien émotionnel pour accueillir les hauts et les bas du post-partum
✦ Accueil du vécu de la naissance : poser ce qui a été vécu, nommer ce qui reste
✦ Ressources personnalisées pour vivre un démarrage plus serein
✦ Soutien à l’allaitement ou à l’alimentation choisie
✦ Rythmes et sommeil du bébé : approche douce et réaliste
✦ Aide à l’organisation du quotidien et au repos maternel
✦ Accompagnement du lien parent-bébé et lecture des besoins du nouveau-né
✦ Co-régulation : comment votre présence régule votre bébé et vice versa
✦ Transmission de remèdes naturels pour soulager les maux mamans et bébés
✦ Préparation douce au retour du cycle et rééquilibrage grâce aux plantes si nécessaire
✦ Soutien du couple dans cette transformation
Le récit de naissance, pourquoi c'est important ?
La naissance laisse des traces : physiques, émotionnelles, transformatrices. Quelle que soit la façon dont elle s’est passée, elle mérite d’être accueillie, nommée et intégrée.
Parce qu’une naissance belle et puissante mérite d’être célébrée, ancrée, racontée. Ce que vous avez découvert de vous-même dans ce passage : votre force, votre instinct, votre capacité à traverser l’impensable, mérite d’être reconnu et porté.
Et quand la naissance s’est passée différemment de ce qui était prévu, quand il reste des zones d’ombre, des questions, des émotions qui cherchent leur place : mettre des mots sur ce qui a été vécu est une étape essentielle pour avancer sereinement.
Dans les deux cas, je vous offre cet espace sans jugement, sans interprétation, juste une présence attentive et bienveillante pour accueillir votre histoire, telle qu’elle est.
Parce que chaque naissance, belle ou difficile, nous transforme. Et cette transformation mérite d’être honorée.
Mes formules post-partum
Séance d'accompagnement post-partum
Selon vos besoins, nous pouvons aborder ensemble tout ce que nous avons listé ci-dessus : récit de naissance, émotions, matrescence, patrescence, parentalité, besoins du nouveau-né, sommeil, allaitement, couple, remèdes naturels…
Chaque séance est unique et s’adapte entièrement à là où vous en êtes.
Les séances durent 1h30 et se déroulent dans mon espace au 1, Grand Route 4367 Crisnée, à votre domicile (forfait déplacement en supplément) ou en visio.
85 €
Visite de soutien à domicile
Je viens chez vous : dans votre espace, votre cocon, là où vous en avez le plus besoin.
La visite à domicile c’est un espace complet, incarné et sensoriel, pour prendre soin de vous dans votre globalité.
En plus de tout ce qu’on peut traverser ensemble, la visite à domicile comprend :
- Soins de soutien :
- Massage des pieds, jambes et mains
- Bain de pieds rituel et apaisant
- Resserrage du bassin
- Accompagnement herbo-gemmo post-partum : protocoles adaptés à la récupération physique, au soutien émotionnel et à l’allaitement.
Les séances durent 2h et se déroulent à votre domicile (forfait déplacement en supplément).
120 €
Vous êtes déjà accompagné par Holie Mama ?
Si vous avez choisi un forfait d’accompagnement doula en continuum, le post-partum fait déjà partie de votre parcours, parce que la naissance et l’après-naissance forment un seul et même passage.
Selon le forfait choisi, des séances et visites postnatales sont incluses, ainsi que l’accompagnement herbo-gemmo, la disponibilité WhatsApp et un soin rituel pour honorer votre traversée avec le forfait Souveraine.
Et si vos besoins évoluent, il est toujours possible d’adapter votre forfait en y ajoutant des séances ou des visites supplémentaires, parce que le post-partum ne se planifie pas toujours à l’avance.
Parce qu’un accompagnement qui commence pendant la grossesse et se poursuit après la naissance, c’est une continuité de présence qui change tout, pour vous, pour votre bébé, pour votre famille qui se transforme.
Forfait cocon Post-natal
Le soutien complet pour traverser le quatrième trimestre avec douceur et confiance.
Ce que comprend le Cocon Postnatal :
✦ 2 visites à domicile de 2h : je viens dans votre espace avec tous mes outils : accueil du récit de naissance, soins de soutien (massage des pieds, jambes et mains, bain de pieds rituel, resserrage du bassin), accompagnement herbo-gemmo, émotions, matrescence, parentalité, allaitement, besoins du nouveau-né, sommeil, couple…
✦ 2 séances en cabinet de 1h30 : un espace pour vous recentrer, approfondir, ajuster selon l’évolution de votre post-partum
✦ Disponibilité WhatsApp : pour vos questions entre les séances, sans attendre le prochain rendez-vous
✦ Accompagnement herbo-gemmo inclus : protocoles personnalisés en gemmothérapie et phytothérapie pour soutenir votre récupération physique, votre équilibre émotionnel et votre allaitement
✦ Une box cadeau : soigneusement préparée avec des produits de soin naturels sélectionnés avec amour pour vous accompagner dans ce passage (valeur 30€)
Visites à domicile + frais de déplacement 0,42€/km facturés en sus
Séances d’accompagnement à Crisnée ou en visio.
Paiement échelonné possible, contactez-moi pour en discuter.
430 €
Un accompagnement vraiment sur mesure
Chaque grossesse, chaque naissance, chaque famille est unique. C’est pourquoi chacun de mes forfaits peut être adapté selon votre parcours et vos besoins : ajouter des séances prénatales, des visites postnatales, un soin rituel, ou prolonger la disponibilité WhatsApp.
Pour les deuxièmes et troisièmes enfants dont un aîné a déjà été accompagné par Holie Mama, le forfait et le nombre de séances sont adaptés à votre situation.
Contactez-moi pour construire ensemble l’accompagnement qui vous ressemble vraiment.
Remboursements
Les séances de soutien post-partum peuvent faire l’objet d’une demande de remboursement auprès de certaines mutuelles :
✦ Mutualité Helan : jusqu’à 300€ par couple
✦ Mutualité Libérale Mutplus : jusqu’à 150€
Je vous fournis les documents nécessaires pour introduire votre demande.
