Parce que chaque passage de la vie d’une femme est un seuil sacré.

Parce que vous méritez un soutien ancré, bienveillant et éclairé.

Doula - Praticienne en Herboristerie - Facilitatrice d'espaces sacrés

J’accompagne les jeunes filles et les femmes des premières lunes à la ménopause …Et tout particulièrement durant la grossesse, la naissance & le Post-partumJe vous accompagne avec des outils concrets, les plantes médicinales, la gemmothérapie et une présence profondément humaine.

ÊTes-vous prête à vivre chaque passage comme un rite, un souffle, une renaissance ?

Chaque étape de votre vie porte en elle une sagesse, une transformation, une puissance et de la vulnérabilité. Je vous accompagne à les traverser avec douceur, clarté et confiance.

Pourquoi mon approche peut transformer votre expérience ?

Mon accompagnement va bien au-delà d’un soutien classique.

C’est une approche globale, sensible et éclairée qui relie le corps, les émotions, la transmission et les besoins concrets de ton passage du moment : premières lunes, grossesse, naissance, post-partum, préménopause, ménopause, ou autre transition intérieure.

Je vous accompagne également à tout moment de votre vie cyclique, que vous souhaitiez mieux comprendre votre cycle menstruel, retrouver de la douceur dans une phase inconfortable ou simplement renouer avec votre rythme intérieur.

Je vous accompagne à vous sentir préparé.e, ancré.e, confiant.e et souverain.e, dans chaque mouvement et transformation de votre vie ♡

Voici ce qui fait la particularité d’Holie Mama :

Douceur, ancrage & sécurité

Ma présence vous offre un espace sécurisant et sans jugement, où vous pouvez vous déposer, respirer et revenir à vos ressources intérieures. Je vous accompagne à trouver votre calme, votre clarté et la confiance dont vous avez besoin pour traverser votre passage du moment.

Un accompagnement holistique & personnalisé

J'intègre la gemmothérapie, les plantes médicinales, les rituels, les outils émotionnels, les connaissances en périnatalité, en santé féminine et en physiologie pour vous offrir un soutien complet, sensible et adapté à votre histoire. Chaque accompagnement est unique, comme vous.

Une posture qui honore votre souveraineté

Mon rôle n'est pas de décider pour vous, mais de vous soutenir pour que vous puissiez faire des choix alignés, éclairés et libres. Vous restez la/le gardien.ne de votre expérience, je marche simplement à vos côtés avec respect, présence et humilité.

Des transmissions ancrées & sages

Je vous partage des connaissances ancrées dans la physiologie, les savoirs ancestraux, le cycle menstruel, la physiologie de la naissance, l'herboristerie, la gemmothérapie et l'expérience de terrain. Ces transmissions vous redonnent du pouvoir, de la compréhension et des outils concrets pour avancer avec confiance.

prêt.e à être accompagné.e avec douceur & confiance ?

Quel que soit le passage que vous traversez : premières lunes, grossesse, naissance, transformations du cycle ou transition de vie, je vous propose des accompagnements pensés pour vous soutenir pleinement dans votre corps, votre coeur et votre rythme

Bienvenue !

le chemin qui m'a menée jusqu'à vous.

Infirmière pédiatrique en réanimation néonatale pendant 15 ans, j’ai choisi d’accompagner les femmes et les couples autrement : avec écoute, respect, liberté et une vision profondément humaine de l’accompagnement, du soin, du lien, de la présence et des transformations féminines.

Mon métier est une vocation : être à vos côtés dans ces moments où le vécu, l’émotionnel et le relationnel comptent autant que tout le reste.

Mes accompagnements

Un ensemble d’accompagnements pensés pour répondre à vos besoins physiques, émotionnels et symboliques, à chaque étape de votre vie.

Grossesse, naissance & post-partum

Grossesse, soutien émotionnel et global vers la naissance, présence à la naissance, post-partum, soins-rituels, accompagnement aux choix éclairés.

découvrir

cycle féminin & passages de vie

Premières lunes, pré-conception, arret de grossesse, IVG, deuil périnatal, cycle menstruel, SPM, préménopause, ménopause.

explorer

gemmothérapie & phytothérapie

Phytothérapie féminine, périnatale, cycle menstruel, (pré)ménopause, gemmothérapie, plantes médicinales, remèdes naturels.

découvrir

Mentorat pour (futures) doulas

Mentorat doula, intervision, espaces de soutien professionnel, accompagnement de posture. Un accompagnement sur mesure pour vous aider à affirmer votre place dans le paysage périnatal, naviguer les défis du métier et créer des ponts entre votre vision de l'accompagnement et les réalités du terrain.

découvrir

Évènements

Un ensemble d’accompagnements pensés pour répondre à vos besoins physiques, émotionnels et symboliques, à chaque étape de votre vie.

Tisser nos pratiques : intervision de (Futures) doulas

Vous êtes (future) doula et vous questionnez votre place le jour de la naissance ? Vous cherchez à ancrer votre présence auprès des familles tout en collaborant avec les équipes médicales ? Rejoignez un espace de partage bienveillant porté par trois doulas expérimentées de la francophonie.

découvrir

Cycle de 4 rencontres autour du massage bébé et du bien être parental

Le post-partum est un passage qui mérite d'être entouré et accompagné. Un temps où le corps récupère, où les repères bougent, où l'on apprend à connaître quelqu'un qu'on aime déjà infiniment sans mode d'emploi. C'est de là qu'est né ce cycle. Pas un atelier de massage comme les autres. Une démarche qui prend soin des deux à la fois du bébé et de celui ou celle qui le porte. Au fil de 4 rencontres, on explore ensemble le massage bébé, la réflexologie, la régulation du système nerveux, les plantes médicinales et la gemmothérapie du post-partum. On crée des rituels. On retrouve son élan.

explorer

Cercle de femmes du mois de mai

Un cercle sacré pour se retrouver autour de l'Églantier Rosa canina, la rose sauvage, épineuse et fleurie, qui pousse là où personne ne l'a plantée. Cet arbrisseau épineux incarne quelque chose que beaucoup d'entre-nous ont oublié. Que l'on peut-être douce et délicate et sortir ses épines pour se protéger. Que l'on peut aimer sans se perdre. Que l'on a rien à prouver pour mériter l'amour.

découvrir

Qu'est-ce qu'une doula ?

Une doula est une accompagnante non-médicale qui offre une rpésence continue, émotionnelle, physique et informationnelle pendant la grossesse, la naissance et le post-partum. Elle soutient la mère, le père, la partenaire et la famille pour que la naissance soit vécue avec plus. desérénité, de confiance et d’autonomie.

Un soutien émotionnel constant

une présence stable et bienveillante qui apaise, rassure et permet de traverser chaque étape avec plus de confiance.

une réduction du stress et de l'anxiété

la continuité du soutien aide à relâcher les tension, favorise l'ocytocine et permet une expérience plus sereine.

des choix éclairés et alignés

sans jamais décider à votre place, je vous aide à comprendre vos options, pour que vous restiez pleinement actrice de votre accouchement.

Un partenaire mieux soutenu

La doula accompagne aussi le père, le/la co-parent, ce qui renforce le sentiment d'équipe et facilite sa présence auprès de vous.

Une expérience plus positive

Les femmes accompagnées en continu rapportent un vécu plus serein, plus confiant et plus cohérant avec leurs souhaits.

Témoignages

Marie est une doula et personne merveilleuse. Elle a su être à nos côtés pour accueillir nos émotions, heureuses comme plus difficiles. Grâce à elle, j'ai pu vivre une grossesse, un accouchement et un post-partum serein. Si vous décidez de la choisir pour vous accompagner, vous aurez une petite fée sur votre épaule pour vous rassurer dès que vous en avez besoin.

Marie est une rencontre mère-veilleuse. Elle nous a accompagné en couple afin de répondre à nos craintes liées à l'AAD. Elle m'a également accompagnée tout au lmong de ma grossesse par sa pensée, ses messages. À plusieurs reprises, je me suis tournée vers elle pour un moment de détente grâce aux séances de massage qu'elle propose. Elle est restée à mes côtés depuis le début. Elle est à l'écoute, disponible, attentive, bienveillante, etc.. Une nana solaire toujours avec le sourire. Elle donne confiance et sans aucun doute, j'avais le sentiment d'être puissante en sortant de chez elle.

Si vous souhaitez un moment suspendu rempli de douceur, d'écoute, de bienveillance et d'échanges. Foncez voir Marie, une belle personne qui vous offrira du temps de qualité tant pour vous que pour votre bébé. Toutes les mamans devraient passer voir une personne qui peut accueillir et écouter tout en prenant soin de vous et votre bébé. Le bain thérapeutique a été un moment unique qui a fait du bien à mon petit garçon et à mon cœur de maman. Merci Marie pour ton professionnellisme.