Séances à la carte - Grossesse & post-partum
Pour répondre à vos besoins du moment, en douceur et en profondeur.
Un accompagnement personnalisé pour avancer avec confiance et soutien
Parce que chaque grossesse et chaque post-partum sont uniques, je vous propose des séances individuelles adaptées à vos besoins du moment.
Soutien émotionnel, physiologie, rituels, outils pratiques et moments de recentrage : chaque rendez-vous est construit sur-mesure pour vous offrir plus de sérénité, d’ancrage et de confiance.
Accompagnement doula prénatal
Un accompagnement sur-mesure pour vivre ta grossesse avec sérénité, confiance et souveraineté
La grossesse est un passage profond, parfois bouleversant, souvent transformateur.
Mon rôle est de t’offrir un espace où tu peux déposer ce que tu vis réellement, poser tes questions, apaiser tes peurs et trouver des ressources concrètes pour avancer plus sereinement.
À chaque rencontre, nous tissons ensemble ce dont tu as besoin :
• compréhension de la physiologie et de ce que ton corps raconte
• outils émotionnels, rituels et pratiques corporelles adaptés à ton vécu
• soutien pour ton couple, ton organisation et tes choix essentiels
• préparation intérieure et corporelle à la naissance (peurs, positions, rythmes, ancrage…)
• préparation au post-partum, pour traverser l’après-naissance avec plus de clarté, de douceur et de soutien
• connexion avec ton bébé et renforcement de ton intuition
Cet accompagnement relie la grossesse, la naissance et le post-partum comme un continuum, afin que tu avances avec confiance à chaque étape.
Un soutien doux, ancré et profondément respectueux de ton rythme — pour que tu te sentes accompagnée, éclairée et pleinement actrice de ton expérience.
Pourquoi choisir ces séances ?
- Un espace pour déposer ce que tu vis réellement
- Un accompagnement sur-mesure, adapté à ton rythme
- Une préparation profonde à la naissance et au post-partum
- Un soutien qui allège la charge mentale
- Une approche globale : corps, cœur, esprit, couple, famille
- Pour avancer vers plus de souveraineté
Après chaque rencontre, je t’envoie des ressources choisies : PDF, fiches ou petits carnets comme des fils conducteurs pour continuer ton chemin en douceur.
80 €
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée ou en visio.
Accompagnement doula en postnatal
Un soutien doux & ajusté, juste pour vous
Les premières semaines après la naissance sont un passage puissant, parfois bouleversant, toujours unique.
Mes séances postnatales vous offrent un espace sécurisant pour déposer ce que vous vivez, retrouver des repères, soutenir votre corps en récupération et accueillir ce nouveau chapitre avec douceur.
Que vous traversiez un post-partum lumineux, fragile, intense ou simplement rempli de questions, je suis là pour vous accompagner avec présence, compétence et bienveillance.
Ce que nous pouvons traverser ensemble :
Soutien émotionnel pour accueillir les hauts et les bas du post-partum
Accueil du vécu de la naissance
Ressources personnalisées pour vivre un démarrage plus serein
Soutien à l’allaitement ou à l’alimentation choisie
- Rythmes et sommeil du bébé
Soins postnataux : resserrage du bassin, bains aux plantes, hydrolats, rituels de recentrage…
Aide à l’organisation du quotidien et au repos maternel
Accompagnement du lien parent–bébé et lecture des besoins du nouveau-né
- Transmission de remèdes naturels pour soulager les maux mamans et bébés
Préparation douce au retour du cycle et rééquilibrage grâce aux plantes si nécessaire
Soutien du couple dans cette transformation
Chaque séance s’adapte à ce dont vous avez besoin le jour même : rien n’est figé, tout est ajusté à votre réalité du moment.
Pourquoi choisir ces séances ?
- Pour ne pas vivre ce passage seule : vous savez que quelqu’un veille avec vous, vous écoute vraiment et vous aide à souffler.
- Pour retrouver de la confiance dans votre rôle, votre corps, votre intuition et votre rythme.
- Pour être soutenue dans les moments sensibles : fatigue, pleurs, doutes, surcharge émotionnelle…
- Pour comprendre votre bébé et vous sentir plus apaisée dans vos gestes et vos choix.
- Pour alléger la charge mentale et vous offrir un espace où vous pouvez vous déposer, profondément.
Après chaque séance, je vous transmets des PDF, fiches pratiques, rituels, supports imprimables ou petits workbooks, toujours en lien avec ce que vous traversez et ce que nous avons exploré ensemble.
Des ressources qui prolongent la séance et vous accompagnent au quotidien, à votre rythme.
80 €
Bain rituel naissance
Un rituel d'accueil pour votre bébé
Le bain rituel de naissance est un moment suspendu, pensé pour accueillir votre bébé avec douceur et apaiser les traces émotionnelles ou corporelles de la naissance.
Dans une eau chaude et enveloppante, votre bébé retrouve des sensations proches du ventre maternel, se relâche, se recentre et peut libérer les tensions vécues lors du passage à la vie.
Ce soin est aussi un espace pour vous, parents : un temps pour vous reconnecter, déposer votre vécu, réharmoniser le lien et vivre ensemble une rencontre profonde et apaisée.
Chaque bain est guidé avec lenteur, respect et présence, afin d’offrir à votre bébé et à vous-même un moment d’ancrage, de tendresse et de profonde douceur.
À partir de 120€
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée ou à votre domicile à maximum 25 km de Crisnée.
Transmission individuelle du portage physiologique
Apprendre à porter votre bébé en sécurité, avec confort et confiance.
Lors de cette séance, nous explorons ensemble les bases du portage physiologique :
• sécurité du bébé
• positions qui respectent son développement
• installation confortable pour le porteur
• compréhension des signaux du bébé
• choix du moyen de portage (si vous en avez un)
Je vous accompagne dans chaque geste pour que vous puissiez porter votre bébé de manière fluide, confortable et apaisée.
Le portage renforce le lien, soutient la régulation émotionnelle et facilite la vie quotidienne, il devient un allié précieux dans le post-partum.
Une séance rassurante, pratique et douce, ajustée à votre histoire et à vos besoins.
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée.
80 €
Transmission du massage bébé
Un temps suspendu pour apprendre les gestes qui apaisent et renforcent le lien avec votre bébé.
Cette séance vous guide pas à pas dans l’art du massage, à votre rythme et au sien.
Je vous transmets des gestes simples, sûrs et enveloppants, qui soutiennent le bien-être, la digestion, le sommeil et l’apaisement émotionnel du nouveau-né.
C’est aussi un espace pour comprendre ce que votre bébé exprime à travers son corps, ajuster votre toucher, et renforcer votre confiance en vous comme parent.
Une transmission douce, respectueuse et profondément nourrissante pour que le massage devienne un vrai moment de connexion en famille.
80€
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée.
Transmissions collectives & cercles
Des espaces à vivre ensemble pour préparer, comprendre et se relier.
Les transmissions et cercles que je propose en périnatalité sont des espaces où l’on prend le temps :
celui d’écouter son corps, d’accueillir ses émotions, de se relier à d’autres parents, et de traverser la grossesse ou le post-partum avec plus de conscience, de douceur et de soutien.
Que vous participiez à une transmission Prélude, à un atelier de remèdes naturels, à un cercle grossesse ou à un cercle maman–bébé, chaque rencontre est pensée comme une parenthèse nourrissante.
Un moment pour souffler, comprendre, apprendre, et vous sentir entourée dans ce que vous vivez.
Les transmissions Prélude
Devenir parent ne s’improvise pas… et pourtant, on se retrouve souvent seuls face à une montagne de questions.
Les ateliers Prélude ont été créés pour offrir un chemin clair, humain et rassurant : deux rencontres pour préparer la naissance avec confiance, et deux autres pour aborder le post-partum et les besoins du nouveau-né avec douceur et sérénité.
En petit groupe, nous prenons le temps d’explorer ce que l’on ne dit pas toujours : les choix éclairés autour de la naissance, les besoins du corps après l’accouchement, l’organisation du quotidien, les remèdes naturels, les rythmes du bébé…
Des transmissions concrètes, bienveillantes et ancrées, pour que vous vous sentiez vraiment préparé·es avant, pendant et après la naissance.
Les Cercles Post-Partum
Après la naissance, il est précieux de ne pas rester seul·e.
Ces espaces collectifs ouvrent des temps de rencontre, de partage et de transmission,
pour honorer le passage vécu, soutenir le lien parents-bébé et revenir doucement au monde.