Accompagnement du Féminin – Cycle, Passages & Transformations
Des séances individuelles pour traverser vos cycles, passages et transitions avec douceur, clarté et souveraineté.
Des accompagnements pour traverser vos cycles, vos saisons intérieures et les grands passages de votre vie avec douceur, clarté et souveraineté.
Au fil de la vie, chaque femme traverse des étapes qui la transforment : l’arrivée des premières règles, les variations du cycle, la préconception, les arrêts de grossesse, la ménopause, les transitions émotionnelles ou hormonales…
Je vous accompagne dans ces moments avec une approche profondément humaine et holistique, mêlant physiologie, soutien émotionnel, plantes, rituels et écoute.
Chaque séance est un espace où déposer, comprendre, intégrer ce que vous vivez pour avancer avec plus de confiance, d’équilibre et de douceur.
Accompagnement Cycle menstruel & SPM
Un accompagnement pour mieux comprendre votre cycle, apaiser les inconforts, soutenir naturellement vos hormones et retrouver une relation plus douce et consciente à vos rythmes internes.
Respiration, rituels, plantes, somato-émotionnel, compréhension de la physiologie et de la danse hormonale, exploration des saisons intérieures…
Un espace pour vivre votre cycle avec plus de paix, de clarté et de souveraineté.
Après chaque rencontre, je t’envoie des ressources choisies : PDF, fiches ou petits carnets comme des fils conducteurs pour continuer ton chemin en douceur.
80 €
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée ou en visio.
Forfait Harmonie du Cycle
✔ 2 séances d’accompagnement (1h30 chacune)
Nous explorons ensemble la physiologie, vos besoins et construisons ensemble un plan d’accompagnement personnalisé :
plantes, hydrolats, alimentation selon les phases, rituels, respiration, hygiène hormonale, soutien somato-émotionnel…
✔ 1 mini-séance de suivi (30 min)
Pour ajuster les plantes, les rituels, les pratiques, réévaluer les symptômes et affiner votre plan au fur et à mesure de votre évolution.
✔ Un suivi WhatsApp durant 3 mois
Parce qu’un cycle évolue d’un mois à l’autre, je vous accompagne. Un soutien continu qui fait toute la différence.
✔ Un journal du cycle (PDF)
Pour observer vos phases, vos ressentis, vos besoins, vos symptômes, votre énergie et comprendre votre rythme unique.
✔ Des outils personnalisés
Selon vos besoins :
Phytothérapie et gemmothérapie, rituels, respiration, alimentation, pratiques émotionnelles, hygiène hormonale douce, ressources imprimables.
La première séance est déduite si vous choisissez ensuite le forfait.
240 euros
Accompagnement Fertilité & Préconception consciente
Se préparer à accueillir une grossesse est un voyage intérieur : un temps pour harmoniser son cycle, écouter son corps, apaiser son histoire et créer l’espace juste pour une future vie.
La préconception n’est pas seulement physiologique : elle est émotionnelle, symbolique, énergétique.
Cet accompagnement vous aide à soutenir votre fertilité naturellement, comprendre votre danse hormonale, explorer vos ressentis, libérer ce qui doit l’être et vous relier pleinement à votre intention de concevoir.
Nous avançons ensemble avec douceur, plantes, rituels, physiologie, soutien émotionnel et outils concrets pour ouvrir un terrain fertile, ancré, confiant et sécurisant.
Un espace pour entrer dans la conception avec clarté, conscience et puissance intérieure.
Séance individuelle (1h30)
Pour explorer votre cycle, comprendre la physiologie, soutenir la fertilité et poser les premières bases d’une préconception consciente.
80 €
Après chaque rencontre, je t’envoie des ressources choisies : PDF, fiches ou petits carnets comme des fils conducteurs pour continuer ton chemin en douceur.
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée ou en visio.
Forfait Fertilité Consciente
2 séances d’accompagnement (1h30)
Pour harmoniser le cycle, soutenir les hormones, explorer les aspects émotionnels, physiologiques et symboliques du désir d’enfant, et mettre en place un plan personnalisé.
1 Rituel pré-conception sacrée (1h30)
Un rituel profond pour préparer le corps, apaiser l’énergie du bassin, libérer les tensions émotionnelles et ouvrir l’espace intérieur.
Un rituel d’enracinement et d’accueil, doux et puissant.
Un suivi WhatsApp entre les séances
Pour ajuster, soutenir le cycle en direct, répondre aux questions et accompagner les fluctuations hormonales et émotionnelles.
Des outils personnalisés
Phytothérapie et gemmothérapie, rituels, respirations, hygiène de vie, ressources PDF adaptées à votre situation.
La première séance est déduite si vous choisissez ensuite le forfait.
Conversion possible en accompagnement doula prénatal. Si une grossesse survient pendant ou juste après le forfait, vous pouvez convertir ce suivi en accompagnement prénatal sans rien perdre de ce que vous avez déjà engagé.
290 €
Accompagnement (pré)ménopause
La (pré)ménopause est un passage de transformation profonde : un seuil, une mue, une bascule vers une autre puissance.
Ce moment de vie peut révéler des fluctuations hormonales, des émotions vives, des questions sur l’identité, mais aussi une sagesse nouvelle, une énergie qui se redirige, une force qui se réveille.
Cet accompagnement vous aide à comprendre concrètement ce qui change dans votre physiologie, apaiser les symptômes, soutenir votre énergie vitale, harmoniser votre terrain hormonal, accueillir vos émotions et retrouver un rapport plus libre et serein à votre corps.
Nous travaillons ensemble avec les plantes, les hydrolats, les routines naturelles, l’alimentation, la symbolique de ce passage, les rituels, les outils somato-émotionnels et les ressources qui permettent de vivre ce moment avec douceur, clarté et souveraineté.
Un espace pour traverser cette transformation en conscience et renouer avec la femme sage, puissante, vibrante qui se révèle à vous.
Pour comprendre ce qui se passe dans votre corps, explorer vos symptômes, vos émotions, votre histoire hormonale, et poser les premières bases d’un soutien global et naturel.
Après chaque rencontre, je t’envoie des ressources choisies : PDF, fiches ou petits carnets comme des fils conducteurs pour continuer ton chemin en douceur.
80€
Je vous reçois au centre Aux dou’Soeurs à Crisnée ou à votre domicile à maximum 25 km de Crisnée.
Forfait Passage de la femme sage
✔ 2 séances d’accompagnement (1h30)
Pour explorer la physiologie de la (pré)ménopause, comprendre la danse hormonale, soutenir l’énergie, ajuster l’alimentation, travailler les émotions, et mettre en place un plan personnalisé selon vos symptômes réels (bouffées de chaleur, sommeil, anxiété, irritabilité, baisse de libido, fatigue…).
✔ 1 rituel ménopause sacrée (1h30)
Ce rituel est un temps de passage, un espace intime pour honorer la traversée de la ménopause comme une initiation et non comme une perte.
Un moment pour ralentir, déposer les transformations du corps, écouter ses rythmes nouveaux et accueillir la femme sage qui émerge.
À travers des pratiques corporelles autour du bassin, le serrage, ainsi qu’une méditation-visualisation guidée, vous êtes invitée à vous reconnecter à votre corps, à sa sagesse profonde et à votre souveraineté intérieure.
C’est un espace sacré de recentrage, d’intégration et de réouverture à vous-même.
✔ 1 mini-séance de suivi (30 min)
Pour ajuster les plantes, les routines, les rituels, les outils émotionnels et faire le point sur les ressentis.
✔ Un suivi WhatsApp
Pendant toute la durée de l’accompagnement, pour accompagner les fluctuations, soutenir le quotidien, répondre aux questions et adapter les outils au fil des semaines.
✔ Des outils personnalisés
Phytothérapie et gemmothérapie, respirations, rituels, pratiques émotionnelles, conseils alimentaires, hygiène hormonale, PDF adaptés.
290 €