Accompagnement grossesse, naissance & post-partum Holie mama
Des espaces pour te sentir soutenu.e, préparé.e et accompagné.e avec douceur, clarté et profondeur.
Chaque traversée vers la parentalité est unique.
Qu’elle soit vécue seule, en couple, ou en famille élargie, elle transforme profondément.
La grossesse, la naissance et le post-partum sont des passages puissants — des moments où l’on a besoin d’être entouré·e, soutenu·e, informé·e et porté·e.
J’accompagne les femmes, mais aussi les couples, les partenaires, les futurs parents qui souhaitent :
• se préparer à ce qui vient avec douceur et clarté
• se sentir plus unis et alignés dans leurs choix
• comprendre les besoins du bébé
• traverser la naissance en confiance
• vivre un post-partum serein, réparateur et soutenant
• honorer leur transformation grâce à des soins et rituels sacrés
Chez Holie Mama, je crée des espaces sensibles, humains et ancrés.
Des espaces où chacun peut déposer ce qu’il vit, se relier, s’apaiser, trouver ses repères, renforcer son couple, et accueillir cette nouvelle vie avec intention.
Mes forfaits sont pensés comme des chemins complets, du plus doux au plus profond, pour accompagner la femme, le partenaire et le couple, selon vos besoins, vos valeurs et votre histoire.
4 forfaits d'accompagnement avec ou SANS présence le jour J
souffle
L’essentiel pour cheminer en douceur avant ou après la naissance.
Souffle est un accompagnement doux, flexible et enveloppant, pensé pour t’offrir un espace d’écoute, de clarté et de soutien, que tu sois encore enceinte ou déjà dans ton quatrième trimestre.
Un cocon pour te recentrer, apaiser ce qui pèse, comprendre ce qui se vit, et avancer avec plus de sérénité.
Ce que comprend Souffle :
• 4 séances d’accompagnement (1h30), prénatal &/ou postnatal (à répartir comme vous souhaitez) chez Aux dou’Soeurs à Crisnée ou en visio.
• soutien émotionnel, outils, clarifications
• massage bébé, portage, besoins du nouveau-né
• remèdes naturels maman & bébé
• préparation douce au post-partum
• PDF, ressources imprimées
• WhatsApp pendant 4 mois
• Coffret cadeau Souffle
L’accompagnement Souffle est idéal si :
• tu souhaites un espace pour déposer et comprendre ce que tu vis
• tu veux être accompagnée sans t’engager pour une présence naissance
• tu veux avancer à ton rythme, en étant soutenue avec douceur
• tu veux t’offrir du temps pour toi, ton bébé, ton corps et ton cheminement
• tu désires un accompagnement modulable, profond et sécurisant
480 euros
160 €/mois pour un règlement en 3x sans frais.
120 €/mois pour un règlement en 4x sans frais.
Harmonie
L’accompagnement prénatal et post-natal complet, sans présence à la naissance, avec un rituel sacré pour honorer ta traversée.
Harmonie est un accompagnement global, créé pour les femmes et les couples qui souhaitent être préparés avec clarté, douceur et profondeur, puis soutenus en post-partum avec des repères solides, des soins, du lien…
et un rituel sacré pour honorer la transformation.
C’est le forfait pour cheminer de la grossesse vers le post-partum avec un fil continu.
Sans présence à la naissance, mais avec un soutien fort, incarné et sensible autour de ce passage.
Ce que comprend Harmonie :
• 4 séances d’accompagnement pré/postnatal (1h30)
• 2 visites postnatales à domicile (2h)
• 1 rituel sacré au choix :
– Soin des Matrones
– ou Bain des Relevailles
• remèdes naturels, soins doux
• préparation à la naissance et au post-partum
• ressources & PDF
• WhatsApp grossesse + 3 mois
• Coffret cadeau Harmonie
L’accompagnement Harmonie est idéal si :
• tu souhaites un espace pour déposer et comprendre ce que tu vis
• tu veux être accompagnée sans t’engager pour une présence naissance
• tu veux avancer à ton rythme, en étant soutenue avec douceur
• tu veux t’offrir du temps pour toi, ton bébé, ton corps et ton cheminement
• tu désires un accompagnement modulable, profond et sécurisant
900 euros
300 €/mois pour un règlement en 3x sans frais.
225 €/mois pour un règlement en 4x sans frais.
présence
L’accompagnement continu pour vivre la naissance dans la confiance, l’ancrage et la présence.
Harmonie est un accompagnement complet et enveloppant autour du moment de la naissance.
Un chemin où l’on avance ensemble, avec douceur, continuité et confiance avant, pendant et après l’arrivée de votre bébé.
Il inclut ma présence à la naissance, un accompagnement prénatal solide et une visite postnatale, avec la possibilité d’intégrer un rituel sacré si vous en ressentez le besoin.
Un accompagnement continu et global, qui vous relie de la grossesse aux premiers jours avec bébé.
Ce que comprend Présence :
• 3 à 4 séances prénatales d’1h30
• préparation émotionnelle & physiologique
• outils d’ancrage, souffle, positions
• préparation au post-partum
• présence à la naissance (veille + disponibilité 24/7 + présence continue le jour J)
• 1 visite postnatale (2h)
• ressources & PDF
• WhatsApp grossesse + 4 mois
• Coffret cadeau Présence
L’accompagnement Présence est idéal si :
• vous souhaitez un soutien continu, sécurisant et bienveillant
• vous voulez préparer votre naissance ET votre post-partum
• vous souhaitez être soutenus dans le couple et dans les choix éclairés
• vous voulez un accompagnement avec présence, continuité et écoute profonde
• vous ne souhaitez pas (ou pas encore) le niveau de profondeur du forfait Souveraine.
1200 euros
300 €/mois pour un règlement en 4x sans frais.
240 €/mois pour un règlement en 5x sans frais.
souveraine
L’accompagnement complet sacré et transformateur.
Pour traverser la grossesse, la naissance et le post-partum portée, honorée, et profondément soutenue.*
Souveraine est mon accompagnement le plus complet.
Un chemin de présence, de continuité et de rituels, qui enveloppe la femme, la mère, le couple et la famille dans toute la traversée que représente une naissance.
C’est l’accompagnement pour celles qui désirent être soutenues avant, pendant et après la naissance avec profondeur, guidance et douceur et qui souhaitent vivre le postpartum comme un véritable espace de renaissance.
Ce que comprend Souveraine :
• 4 séances d’accompagnement pré/postnatal (1h30)
• 2 visites postnatales à domicile (2h)
• 1 rituel sacré au choix :
– Soin des Matrones
– ou Bain des Relevailles
• remèdes naturels, soins doux
• préparation à la naissance et au post-partum
• ressources & PDF
• WhatsApp grossesse + 4 mois
• Coffret cadeau Harmonie
L’accompagnement Harmonie est idéal si :
• vous souhaitez un continuum prénatal → naissance → post-partum
• vous voulez un accompagnement profond et sécurisant
• vous avez besoin de présence vraie, stable et bienveillante
• vous voulez vivre la naissance comme un passage initiatique
• vous souhaitez intégrer un rituel sacré dans votre postpartum
• c’est votre premier bébé, ou votre premier accompagnement avec moi
1600 euros
400 €/mois pour un règlement en 4x sans frais.
320 €/mois pour un règlement en 5x sans frais.
Vous envisagez un accompagnement continu ?
réservez votre appel gratuit
Un échange simple et sans engagement, pour t’aider à éclairer ton chemin et choisir ce qui te convient.
Votre parcours avec moi
appel découverte offert
Un échange doux et sans pression pour comprendre votre situation, vos besoins et ce que vous cherchez réellement. Vous pouvez poser toutes vos questions et sentir si mon accompagnement est ce qu'il vous faut.
pensé pour vous
Chaque rencontre est personnalisée selon votre rythme, vos envies, vos besoins, ce que vous traversez à ce moment-là.
présence continue
je reste disponible tout au long de votre cheminement, via Whatsapp ou message vocal, pour vous soutenir, vous informer, apaiser vos doutes et vous aider à revenir à vous. Vous n'êtes jamais seuls, je suis là dans les moments-clés comme les plus subtils.
Les bénéfices d'un accompagnement continu
Chaque grossesse et chaque parentalité sont uniques. Un forfait te permet d’être accompagnée avec cohérence, profondeur et continuité, plutôt que séance par séance.
C’est un espace où tu avances à ton rythme, avec une présence stable, bienveillante et rassurante.
Voici ce qu’un accompagnement continu change vraiment :
- Un soutien personnalisé et évolutif : vos besoins changent au fil des semaines : émotions, transformations du corps, questions, doutes… Un forfait permet un suivi fluide, où chaque rencontre s’adapte à ce que vous vivez réellement à ce moment-là.
- Une relation de confiance qui se tisse : la continuité crée un cadre où vous pouvez vous déposer plus profondément. Vous n'avez pas besoin de réexpliquer votre histoire à chaque fois : je vous connais, je vous écoute, je vous accompagne de façon intime et humaine.
- Plus de sérénité et moins de charge mentale : vous savez que vous n’êtes pas seules. Vous savez quand on se voit, vous savez que vous pouvez poser vos questions, vous savez que quelqu’un veille avec vous, vraiment. Cette régularité apporte paix, sécurité et ancrage.
- Des outils adaptés, pas des recettes toutes faites : respiration, rituels, physiologie, ressources émotionnelles, soutien du couple, organisation du post-partum… On avance ensemble, avec vous, avec ce qui vous convient vraiment, jamais avec un protocole unique ou figé.
- La possibilité d’être accompagné.es jusqu’à la naissance (et parfois au-delà) : selon la formule choisie, vous bénéficiez d’une présence augmentée à l’approche du terme, d’une disponibilité élargie, ou d’un soutien lors du post-partum immédiat. Je chemine avec vous, dans les moments intenses comme dans les plus doux.
Questions fréquentes
Quand commencer un accompagnement doula ?
Dès que vous en ressentez le besoin. Certaines personnes débutent au tout début de la grossesse, d’autres au deuxième ou troisième trimestre. Il n’est jamais “trop tôt” ni “trop tard” pour être accompagnée : le soutien s’adapte toujours à votre étape du voyage.
Mon/ma partenaire peut-il/elle participer aux séances ?
Oui, absolument. Le ou la partenaire a toute sa place dans l’accompagnement : comprendre la physiologie, soutenir la mère, se sentir outillé et légitime. Vous êtes accueillis comme une équipe, chacun avec son rôle et ses besoins.
Et si j’ai déjà suivi une préparation à la naissance ou si j'ai une sage-femme ?
C’est tout à fait possible.
L’accompagnement doula ne remplace pas le travail de la sage-femme : il le complète.
Je vous offre un soutien émotionnel, des outils personnalisés, un espace d’écoute sécurisant pour déposer ce que vous vivez réellement, ainsi qu’un accompagnement continu entre les rendez-vous médicaux.
Vous pouvez donc bénéficier à la fois du suivi médical de votre sage-femme et de la présence d’une doula, chacun.e dans son rôle.
Proposez-vous des facilités de paiement ?
Oui. Des paiements échelonnés sont possibles afin de rendre l’accompagnement accessible tout en respectant un cadre professionnel juste.
Et si j’ai une césarienne programmée ou une naissance médicalisée ?
Vous êtes la bienvenue, quelle que soit la façon dont votre naissance se dessine.
L’accompagnement s’adapte aux accouchements physiologiques, déclenchés, accompagnés médicalement ou par césarienne.
L’essentiel reste le même : vous sentir actrice, apaisée, informée et entourée.
Êtes-vous présente à la naissance ?
Selon le forfait choisi, je peux être présente le jour de votre accouchement pour vous offrir un soutien continu, rassurant et ajusté à vos besoins.
Ma présence ne remplace jamais celle des professionnel·les de santé : elle vient compléter l’équipe, en vous offrant un ancrage émotionnel, des outils de confort et une continuité humaine précieuse dans ce moment intense. Je suis présidente de l’Association Francophone des Doulas Belges et donc signataire de la charte éthique que vous pouvez trouver sur le site www.doulas.be
Accompagnez-vous aussi le post-partum ?
Absolument.
Le post-partum est une période fondatrice, souvent bouleversante, qui mérite autant d’attention que la naissance.
Je vous accompagne pour :
• comprendre les besoins physiologiques de la mère et du bébé
• mettre en place une organisation douce et réaliste
• traverser les émotions des premiers jours
• restaurer votre énergie (soins, rituels, soutien pratique, écoute)
• renforcer votre confiance et celle du co-parent
Chaque accompagnement peut se prolonger après la naissance, selon ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.