bain relevailles liège

Bain des relevailles

Un rituel ancestral pour clore la convalescence post-partum

Le Bain des Relevailles est un soin profond et symbolique, ancré dans une tradition remontant au XVIIe siècle. Jadis réservé aux femmes de la noblesse, il marquait la fin de la convalescence après l’accouchement. Aujourd’hui, je le transmets comme un rituel de renaissance, un moment puissant pour honorer ton corps, ton chemin de mère, et retrouver ton énergie vitale.

Un rituel en plusieurs étapes

Ce soin se déroule en plusieurs étapes sacrées, mêlant chaleur, eau, plantes, toucher conscient et resserrage :

  1. Bain chaud aux plantes purifiantes, tonifiantes, circulatoires et apaisantes.
    Une immersion profonde dans une eau infusée de plantes médicinales locales.
    Ce bain est à la fois physique et symbolique : il purifie, ressource, et marque un passage.
    Il offre au corps un moment de flottement, de douceur, comme une seconde naissance.

  2. Frictions corporelles
    À la sortie du bain, des frictions douces activent la circulation, stimulent la peau et éveillent l’énergie vitale.

  3. Temps de sudation
    Bien installée sous des couvertures avec des bouillottes, tu laisses ton corps libérer ce qui doit l’être.
    Ce temps permet une détox douce, un relâchement en profondeur.

  4. Deuxième bain tiède et adoucissant
    Un bain pour apaiser, adoucir et sceller le travail du premier. Il invite au calme, à l’intégration.

  5. Massage du ventre, du bassin et des jambes avec cataplasmes chauds
    Le soin se poursuit dans le lit, dans une bulle de chaleur.
    Le massage est accompagné de cataplasmes aux plantes médicinales pour soutenir la réparation, libérer les tensions et revitaliser la zone du hara.

  6. Resserrage doux du bassin
    Pratique universelle dans de nombreuses cultures post-partum, ce resserrage symbolique vient contenir, refermer, recentrer.
    Il permet au bassin de se réapproprier sa forme, son énergie, sa stabilité.

  7. Enveloppement 
    Le rituel se clôture par un enveloppement dans une intention de recentrage, de réintégration du corps, et de passage vers une nouvelle étape.

✨ Une fois le soin terminé, tu restes dans ton lit, enveloppée, libre de rester dans cet état d’après, ce moment suspendu.

Les bienfaits

  • Clôturer en douceur la période de post-partum avec un soin rituel.
  • Réhydrater et raffermir la peau, pour retrouver éclat et vitalité.
  • Réactiver l’énergie corporelle et émotionnelle, marquant un renouveau.
  • Honorer le chemin parcouru, tout en se tournant vers l’avenir.
  • Un dernier soin pour le corps en post-partum : détoxifie l’organisme, active la circulation sanguine, dynamise, purifie, détend, active la guérison du corps, tonifie la peau du ventre et de la poitrine, hydrate et prends soin de la peau, apporte un coup d’éclat au visage et au corps.
 
Ce soin unique est bien plus qu’un moment de bien-être. Il incarne une étape clé dans la renaissance de la personne qui a accouché, célébrant sa puissance et son corps transformé.

Pour qui ?

Pour toutes les mamans qui ressentent le besoin de refermer une période, de se retrouver, de se laisser porter.

Il peut être reçu à partir de l’arrêt des saignements, et est particulièrement indiqué autour de 40 jours après la naissance, moment symbolique de la fin des relevailles.

Redécouvrez ce rituel ancien et offrez-vous une parenthèse précieuse, où chaque geste est pensé pour prendre soin de vous.

Soin des matrones

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